Blog

pistácios alimentação Nutrição

Está na hora de adicionar pistácios à sua alimentação.

A vitamina B6 é um dos maiores trunfos do pistácio, uma vez que é importante para várias funções corporais, incluindo a regulação do açúcar no sangue e a formação de hemoglobina, uma molécula que transporta oxigénio nas células vermelhas do sangue.

colón irritável alimentação Nutrição

Síndrome do colón irritável: alimentos a evitar

Se sofre de síndrome do colón irritável é importante saber há certos alimentos que podem ser prejudiciais para si.

prisão de ventre

Alivie e previna a prisão de ventre com apenas 8 passos

A prisão de ventre, intestino preso ou obstipação pode afetar pessoas de todas as idades.

Dermatite Atópica/Eczema

Como os probióticos ajudam quem sofre de eczema?

Os probióticos são definidos como microrganismos vivos iguais ou semelhantes aos microrganismos encontrados naturalmente no corpo humano e que podem ser benéficos para a saúde.

Diarreia

Diarreia do viajante: conselhos e medidas preventivas

O aumento do turismo em todo o mundo levou a um aumento de patologias importadas para os países ocidentais.

Probióticos

Podem os probióticos ser tomados durante a gravidez?

Alterações da microbiota do intestino e também da vagina foram recentemente relacionadas à prevalência de complicações na gravidez, tanto para a mãe quanto para o recém-nascido.

siga-nos nas redes sociais